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腰に違和感！ぎっくり腰に要注意！

普段は腰が痛くなったらストレッチなどで筋肉を伸ばしてあげれば軽くなるのに、全然痛みが取れない。
なんとなく腰が重たい…。起きると腰が痛い。
この症状を放置してしまうと、ぎっくり腰になるかもしれません。

実は、ぎっくり腰になる前兆の可能性があります！
何もしないままでいると、ぎっくり腰になってしまうのも時間の問題です。

 

一度ぎっくり腰になってしまうと、再発して繰り返すことが多いので要注意です。

我慢できる程度の腰痛だったのに、急に襲われた痛みに後悔して過ごすことになるかもしれません。
腰に重たさを感じていても、シップや痛み止めを使ったり、ストレッチでもしていればそのうち自然に治っていくだろうと思ってしまいますよね。
そのような一時しのぎでは「ぎっくり腰」につながってしまうことがあります。

ぎっくり腰の隠れた要は日々のクセかも

日常の中で骨格が歪むような、立ち方、座り方、歩き方がクセになってしまうと、一部の筋肉に大きな負担がかかってしまいます。その結果、腰痛を引き起こし、そして突然ぎっくり腰を起こします。

普段から筋力と骨格がバランスよく使えていたら、腰痛やぎっくり腰にはなりにくいと言えます。
しかし、適度な運動ができない日常生活で筋力や骨格を維持することは難しいことです。

腰痛・ぎっくり腰の治療が得意な当院へ

当院では、腰痛・ぎっくり腰の施術で筋力や骨格を見ています。

その上で、一人ひとりに合わせた施術をしていきます。

腰痛がひどい方や家事・仕事で、日頃からあまり運動が出来ていない方は、ぎっくり腰になる可能性が高いです。
しっかりと身体のメンテナンスをするためにもぜひ当院へお越しください。